DICAS PARA ELEVAR A AUTO ESTIMA
10/05/2016 0 Comments AUTHOR: Ilma Vieira Silva CATEGORIES: Palestras Tags:

DICAS PARA ELEVAR A AUTO ESTIMA

  1. Seja seu melhor amigo – afirmações positivas
  2. Dedique algum tempo para desfrutar a vida
  3. Livre-se do passado
  4. Fixe metas – espalhe limites
  5. Fale positivamente consigo mesmo: “Eu estou bem”
  6. Visualize seu sucesso – crie visões
  7. Faça opções para sua vida
  8. Tenha contato com pessoas a sua volta
  9. Escreva seu próprio “Script’
  10. Aceite a si mesmo como é. Ame-se, cuide-se, encoraja-se, e deixe sua auto estima florescer.
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